ドーシャチェック
以下の項目について、あまり考えすぎず、直感でお答えください。
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あなた自身が持つドーシャの傾向が表示されます。
チェックしていない項目があります
診断結果へ「あなたはヴァータの性質が最も強いようです」
「あなたはピッタの性質が最も強いようです」
「あなたはカパの性質が最も強いようです」
※あくまで簡易的なドーシャ体質診断です
あなたの番目に強い性質 …… ヴァータ
ヴァータ 風の性質の生命エネルギー
- ■身体的特徴
- 風のように変化が激しく、忙しかったり落ち込んだりすると食事を抜くなど、生活が不規則になりがちかもしれません。体型はスマートで華奢であることが多く、寒がりで冷え性の傾向があります。また活動的であるため、エネルギーの消費量が多くなると肌や頭皮、髪が乾燥しやすく、手足が冷えてカサついたり、フケや枝毛が出やすい傾向もあります。
- ■性格的特徴
- 明るくて好奇心が強く、想像力が豊かです。言動が素早く、人と一緒に過ごすことが好きで旅行や変化を楽しみます。初対面の人や新しい環境にも馴染みやすい傾向がある一方、 実は変化に非常に敏感なため、知らないうちにストレスを溜め込んでしまうこともあります。
- ■ケアのポイント
- 水分と油分が不足しがちで冷えやすい体質なため、お風呂で温まりながらゆっくりヘアケアするのがおすすめです。ドライヤーで乾かす際はオイルで保湿することを忘れないようにしましょう。
ヴァータの方におすすめの製品
ヴァータの方におすすめのヘアケア
ノーマル～ドライヘア用
ネロリやジャスミンを中心とした甘く優しいフローラルアロマが心を穏やかに導きます。
ヴァータの方におすすめのボディケア
ノーマル～ドライスキン
レッドサンダルウッドのウッディーで甘いアロマと、レモングラスの爽やかなアロマが心を落ち着かせリフレッシュさせます。
ヴァータの方におすすめのバスケア
ネロリの香りが気分を解放し、イランイランとラベンダーが気持ちを落ち着かせ、ゼスティオレンジがチャクラのバランスを整えます。
あなたの番目に強い性質 …… ピッタ
ピッタ 火の性質の生命エネルギー
- ■身体的特徴
- 中肉中背、魅力的で均整のとれた骨格を持ちます。肌は温かく色艶が良く、日焼けしやすい傾向があります。髪質は細くやわらかく指がきれいで、夏や暑さに弱い等の特徴があります。基本的に汗かきで代謝が良いので、お肌のキメは整っていますが、オイリースキンな人が多いため、バランスが崩れると吹き出物や赤い発疹が出やすい傾向にあります。
- ■性格的特徴
- 情熱的で知的、完璧主義かつ几帳面で記憶力が良く、リーダーシップもあります。チャレンジ精神が旺盛で強い意志を持っているので、目標を達成するまで諦めないという傾向があります。ただピッタが過剰になるとイライラしやすくなるので要注意です。
- ■ケアのポイント
- 熱が上がりやすいのでアロエとペパーミントの成分でクールダウンをすると良いでしょう。汗をかきやすいためスカルプケアも重要です。自然の風に当たって心身のリラックスを図ることをおすすめします。
ピッタの方におすすめの製品
ピッタの方におすすめのヘアケア
細い髪～ノーマルヘア用
スッキリとした使用感を与えるペパーミントとパチョリのウッディーで優雅な香りが心を穏やかに導きます。
ピッタの方におすすめのボディケア
ノーマル～センシティブスキン
パンダヌスの甘くオリエンタルな香りが気持ちを落ち着かせます。
ピッタの方におすすめのバスケア
心を安定に保つとされているフランキンセンスをメインとした爽やかな香りで、肌をやさしく洗い上げます。
あなたの番目に強い性質 …… カパ
カパ 地の性質の生命エネルギー
- ■身体的特徴
- 体型は、がっしりしていて骨太な傾向、肌にハリがあり艶やかです。髪の毛は太くボリュームがあり、まつげも長く大きな魅力的な目を持つ人が多くみられます。歯が丈夫で歯並びが良いのもカパの特徴です。太りやすい体質で溜め込みやすいので、水分を摂り過ぎたり、寝過ぎたりするとむくみが出てしまうこともあります。のんびりリラックスすることを何よりも好みます。
- ■性格的特徴
- 落ち着いていて、感情豊かで温和、思慮深いといえます。誠実で愛情深く、寛大であるのも特徴です。対立を避ける傾向にあり、人生の変化、予測不能な側面を嫌い、現状を維持することに全力を尽くします。動作や話し方もおっとり、ゆっくりしています。
- ■ケアのポイント
- 溜め込みやすい性質を持つため、半身浴などで発汗させることが重要です。また入浴後は、ストレッチやオイルマッサージを行うなど、代謝を促すケアを意識するのがおすすめです。
カパの方におすすめの製品
カパの方におすすめのヘアケア
ノーマル～オイリーヘア用
サンダルウッドとベチバーのアロマが心に静けさをもたらします。
カパの方におすすめのボディケア
ノーマル～
オイリースキン
ベチバーとサンダルウッドのウッディな甘い香りが気持ちを落ち着かせます。
カパの方におすすめのバスケア
インナーピースをもたらすというレモングラスが心のバランスを整え、ラベンダーが気分を癒します。
