この季節のテーマ：夏の疲れを癒し、次の季節へ身体を整える
- アーユルヴェーダでは、季節と季節の境目を リトゥ(季節)・サンディ(つなぎ目) と呼び、
次に到来する季節のために養生を心がける時期と考えます。
厳しい暑さが続き、体から水分や体力が奪われた夏から秋へと季節が移り変わるこの時期に、
特にゆっくりと身体を労わるケアが必要です。
SLEEP シリーズで体を労わる
- メインアロマのラベンダーとハーブのブレンドが安らかな眠りに導き、疲れを癒します。
髪と頭皮を労わるヘアケア
- 髪や頭皮も乾燥やダメージを受けています。だからこそ、毎日のケアでしっかりと労わることが大切です。
実は、頭皮をケアすることで得られるメリットは意外とたくさんあるんです。
目の疲れや頭痛、肩こりの軽減だけでなく、お顔のリフトアップ効果も期待できます。
頭部にはエネルギーポイントが集まっていて、ケアをすることで神経系がリラックスし、緊張やストレスも和らぎます。
まさに、全身のケアにも匹敵する大切な習慣です。
ー スカルプケアにおすすめのセラム ー
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- お風呂に入りながら、眠りにつく前のリラックスに、ゆっくりと労わる時間を。
ー その他のヘアケアアイテム ー
- お気に入りの香りと、植物の恵みがあなたの髪を包み込みます。
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